アキレス腱周囲炎に悩む・・・頼れるのはカーフレイズ
こんにちはAyumiです! 2023年10月に開催された100kmウォーキングで両足のアキレス腱を痛めてしまいました。厳密に言うと、アキレス腱周囲炎でアキレス腱そのものではなくその周辺を痛めました。 学生時代にアキレス腱…
こんにちはAyumiです! 2023年10月に開催された100kmウォーキングで両足のアキレス腱を痛めてしまいました。厳密に言うと、アキレス腱周囲炎でアキレス腱そのものではなくその周辺を痛めました。 学生時代にアキレス腱…
こんにちはAyumiです! 2023年10月21日〜22日にかけて「TOKYO EXTREME WALK 100」に参加してきました。 タイトルの通り100km歩くイベントです。 そんな興味心で参加の決意をしました。 結…
こんにちは!Ayumiです。 先日、このようなツイートをしました。 当時の私は、 ・アウトバウンドのテレアポ営業 ・終日電話、ノルマに追われる ・上京して1年経つも友達出来ない ・お金も無い 余裕がない状態でも、自分の気…