ランニング 初フルマラソンでサブ4達成!長野マラソンは記録を狙いやすい 2024.04.23 ayumi こんにちは、Ayumiです! いきなりですが、人生初のフルマラソンでサブ4達成しました。結果は、3時間56分30秒。 昨年の9月下旬からラントレを初めて約200日。故障したり、練習をサボることもありましたが、何とかこの日…