こんにちはAyumiです！
２０２４年開催のハーフマラソン出場に向けてトレーニングをおこなっています。
というのは昨年までの目標。
早速ですが、今年はフルマラソン完走を目標にします！！！！
今回の記事では、なぜフルマラソン参加を決めたのかについて書いていきます。
２０２４年１発目の目標は「フルマラソン完走」だー！！！！
目次
人生で１度はフルマラソンを完走したい
参加を決めた大きな要因は「人生で１度はフルマラソン完走したい」と思ったから。
ランニングを習慣にしている人は、こう思ったことはあるのではないでしょうか。
私自身、いつかは・・・という思いは長年抱いておりました。しかし、１０km以上の距離を走ったことはなく、もともと長距離走が苦手だったので、フルマラソン出場は夢のまた夢でした。
そんな中、２０２３年９月に人生初のハーフマラソン出場を決めました。なぜ走ろうと思ったのかについてはこちらの記事をご覧ください。
関連記事：人生初のハーフマラソン挑戦で再起をかける！１０年振りにランニングを始めた理由
少しでもパフォーマンスを上げたいとYoutube動画や色んなランナーさんのブログ記事を読んで自身を鼓舞してきました。
自分よりも遥かにレベルの高い人達をみると上を目指したいという向上心が湧いてきました。
フルマラソン出場を決めたきっかけ
参加の気持ちはありつつも、「いつかは・・・」という思いが拭えませんでした。
そんな中、フルマラソン出場を決めたのは２つのきっかけがあります。
１．怪我明けの練習を余裕をもってこなせた
２．次がいつ来るかわからないという思い
２０２３年１０月開催の１００kmウォークのイベントで両足のアキレス腱を負傷。
走れない日々が約３週間続きました。それでも尚、怪我明けの初練習で通常練習を余裕をもってこなすことができました。
これは私にとって大きな自信に繋がりました。マッスルメモリーが発動したのか、テーパリングになっていたのか、心肺機能は落ちていましたが最も重要な脚力が落ちていないことがとても嬉しかったです。
あとは、次がいつ来るかわからないという点が大きいです。
私は３０代です、これから家庭を築いていきたいと考えた時、今しかないと思ったんですね。女性は妊娠や出産をすると長期間走れない時期があります。
そんな時に、後悔を残したまま人生を過ごしたくないと思いました。
関連記事：「TOKYO EXTREME WALK 100」100km歩いた先に見えるもの
フルマラソン完走に自信はないけれど・・・
フルマラソンの出場は突然決めました。本来の目標は年明けのハーフマラソン完走でした。
今年の９月からランニングを始め、それも１０年振りの運動。基礎を構築することからスタートの私がわずか７ヶ月後にフルマラソンを走るとは想像もしていませんでした。
この記事を書いているのは２０２４年１月です、あと３ヶ月。
人生初のフルマラソンは制限時間５時間の「長野マラソン」
冒頭から大事なことが抜けていました。今回私が出場予定のマラソンは「長野マラソン」です。
制限時間５時間の初心者には優しくないマラソン。
抜粋：長野マラソン公式サイト
参加者義務・注意事項の欄に以下の内容が記載されています。
すべての参加者はマラソンを５時間以内に完走できる走力を持っていなければなりません。大会出場が決定しましたら、十分なトレーニングを積んでください。
長野マラソンを選んだ理由
ゲストで高橋尚子さんがいるのと、時期的に都合が良かったからです。
４月開催なのでギリギリ完走に向けたトレーニングも間に合うかなと思いました。
毎月のようにランニングイベントを入れているのでその兼ね合いもあります。
・２０２４年０１月２８日 新宿シティハーフマラソン
・２０２４年０３月０３日 三浦国際マラソン ハーフ
・２０２４年０３月２４日 渋谷・表参道WOMEN’S RUN １０km（予定）
後先考えずに、興味が湧けばエントリーしています。
普段は単独練習なので、こういうランイベントに参加することでモチベーションだったり、活力を得られるので楽しいです。
覚悟を持って前に進むしかない
出場を決めた以上、前に進むしかありません。
今年の１０月に参加したTOKYO EXTREME WALK 100K に関しても何とか１００km歩き切ることができました。
精神が肉体を凌駕するという言葉がふさわしいように、最後はボロボロになりながら完歩。その代償は大会後３週間続きました。
関連記事：「TOKYO EXTREME WALK 100」100km歩いた先に見えるもの
がんばっている人が好きだから
私は常に挑戦し続けがんばっている人が好きです。年齢や国籍、性別は関係ありません。
常に前と上を向きながら、パフォーマンス向上を目指している人が好きです。私もそんな人になりたい！
今後の記事ではマラソンやランニングに関するものが増えると思います。これからマラソンを目指す方やランニングを始めてみようかなという方の参考になれば嬉しいです。
そして、ランニング仲間が増えればもっと嬉しいです。どうぞ、よろしくお願いします。
関連記事：「TOKYO ROKUTAI FES 2023」怪我と向き合った初レース
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